我的宝贝9个月了，近来由于工作关系必须给孩子断奶。可奶水还很充足，有时会自动流出，吃什么东西能够安全有效地回奶？

　　回奶，指的是小孩断奶后，不让乳房再分泌乳汁，这是每一位妈咪必经的阶段。

　　方法一，胀回法。具体做法是，任乳汁胀满，忍受疼痛，经过一周时间左右，乳汁便可胀回。切忌断续让宝贝吮吸，或因胀痛而挤奶。回奶中乳房胀疼可以用温热毛巾外敷及按摩缓解。

　　方法二，中医法。指的是采用中药回奶。药方有：生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎频服；生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，均每日一剂，或请中医师辨证施药治疗。

　　局部治疗回奶药方有：芒硝200克，装入布袋中扎紧，待排空乳汁后，敷于乳房，湿后更换，每晚一次，连用3天。

　　方法三，西医药物法。即采用西药方法使乳汁减少。可以口服或肌肉注射雌激素类药物3-5日。

　　温馨提示：断奶后回奶如果采取盲目不科学的回奶方法，会导致乳房胀满疼痛，继而引起乳房下垂、变形、出现结节等，最好在妇产科医生指导下进行。

（编辑：爱动脑）