宝宝8个多月，在吃辅食。我常常会购买一些成品辅食，也会自己做一些？但是成品辅食的种类很多，怎么搭配，该给多少合适？

　　8个月的宝宝，应当尽量吃自制辅食如粥、碎面条、面片、碎菜、肉泥等，但是，成品辅食确实有其不可替代的优势，比如：营养素的添加和配比更合理更全面，质地更为细腻，更易保存和携带等。因此，如果宝宝的咀嚼吞咽功能锻炼得尚不到位，或妈妈厨艺欠佳，可以以自制辅食为主体，适当混合成品辅食。这个年龄段的宝宝还不能正常进食牛肉等肉质纤维相对较粗的肉类，可以选择在粥或面中加入肉类营养粉或肉泥；藻类营养粉和蔬菜粉等亦同理。而婴儿磨牙饼干等，可以放在加餐时间，既能帮助宝宝锻炼咀嚼能力，还能作为能量补充。如果带宝宝出游，可以带些罐装辅食，卫生且方便。自制辅食与成品辅食的比例不要低于2：1—3：1，还是要让宝宝逐渐习惯家庭食物，毕竟成品辅食大都过于细腻和香甜。一旦宝宝的咀嚼吞咽能力有了较大的提高，成品辅食就该渐渐淡出。

（编辑：爱动脑）