有的宝贝总会在夜里哭闹不止，甚至通宵达旦哭啼不止。这让爸爸妈妈很忧虑，不仅仅影响全家人的休息，而且也会伤害宝贝的健康。宝贝到底为何夜啼呢？
刚1岁的婧婧，最近总会在夜里突然啼哭，时哭时止，每次都持续在半小时以上，甚至整晚都会哼哼唧唧的。开始时婧婧妈以为是饿了，可是没吃几口奶，还是闭着眼睛继续哭。天渐渐凉了，妈咪摸摸宝贝也没有什么汗，换了尿不湿，可是宝贝依然还是哭哭啼啼的，表达着不舒服的情绪，这让妈咪很忧心。
因为一直没找到具体原因，婧婧妈只好抱着宝贝去附近的中医院请大夫诊断，仔细检查后，大夫发现宝贝有些枕秃多汗。同时询问了其他的情况，了解到婧婧家楼下有一个夜市，人来车往，非常嘈杂，尤其是晚上总有时不时的刺耳车鸣声。
大夫说，小宝贝有些缺钙，而且在睡眠中受到了惊吓，所以引发了夜啼，建议食物补钙，并调换安静的房间让宝贝睡觉。经过一周的调整，夜啼果然得到了好转。
1.惊吓夜啼
症状：宝贝面色发红、鼻周发青，入睡后惊动易醒、醒后啼哭不止，同时叫不醒。
分析：宝贝正处于生长发育时期，各个系统，尤其是神经系统发育很不完善。每当宝贝受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，睡卧不安，常常伴有恐惧表现。
应对策略：
●在宝贝睡眠时，要放到安静的房间，尽量关闭门窗，减少户外声音的干扰。
解决的方法是轻拍宝贝，轻语安慰，告诉TA爸爸妈妈一直陪着，慢慢宝贝会安稳入睡的。
在天黑后，尽量不要抱宝贝外出。不要让宝贝直接接触使他害怕的物体或人。
2.心经有热
症状：宝贝面色红、身上热、白天烦躁不安、夜间啼哭不止、啼哭声音响亮，眼屎多，大便干燥。
分析：“心者，五脏六腑之大主”，主血脉，藏神。心经郁热是小儿夜啼的常见原因，如果宝贝心不藏神，都会在夜深时候表现出烦躁不安、啼哭不止。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄等。
应对策略：
注意及时补充水分，一天中水要多次喝，保证每天至少在8杯以上，同时要少喝酸甜饮料。
3.清心导赤、镇静安神。
让宝贝适当锻炼，多吃清心火的食物，如绿豆等。
症状：缺钙的宝贝夜间往往哭闹，同时会多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚等等。
分析：中医也认为如果宝贝体内钙元素不足，白天尚且能够安静，一到晚上就开始啼哭，爸爸妈妈必须带其去医院检查。
应对策略：
及时补钙、避免缺钙，适当进行补钙，并在白天多外出晒晒太阳，赤脚走路，以获取更多的天然维生素D，促进宝贝对钙的吸收。
4.胃不和胀闷
症状：宝贝不吃东西，有时出现呕吐或腹泻，大便酸臭不消化，口臭，夜里睡不安稳。
分析：宝贝为阳盛体质，易上火呈现热症。有的宝贝饮食不知饥饱，喜爱的食物就多吃多餐，尤其是晚餐吃得过多。到了夜晚，胀闷不消化，运化失控，容易积食，使胃脘不适，腹满胀痛，气滞而郁，非常不舒服。睡眠自然不安而啼哭，中医称之为“胃不和则卧不安”。
应对策略：
晚饭不要让宝贝吃得过多，因为夜间胃肠蠕动慢，食物在胃中存留时间长，易生内热。如果吃得多了些，父母要带他运动运动，多玩一会儿，让食物尽早消化掉。
少吃易产气的食物，如苹果、
甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡太浓。
可给宝贝适量温开水或茶饮，并轻轻按摩腹部，一般均能使之缓解。只要有打嗝、放屁、排便等，将气体排出，终止胀气，就可改善宝贝的不舒服。
5.清热药不宣久用
因为积食、大便干，爸爸妈妈常常想到给宝贝吃一些泻下药物，久会损伤宝贝脾胃，并不能解决问题，甚至加重宝贝的不适。
脾胃虚寒
症状：宝贝经常生病，面色青白、四肢发凉、纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。常常泛吐清水、食少、神疲乏力、哭声低微，在后半夜易哭闹。
分析：因天气变冷、感寒食冷品，如夜间踹被露着小肚子，宝贝感受寒凉，腹部受寒而痛。此时，爸爸妈妈若用手掌平放在宝贝腹部会感到凉凉的。
应对策略：
重要的是预防，夜间要勤给宝贝盖被防止受寒。
热水袋可起到驱寒温中止痛的效果，在热水袋中注入不超过45℃的热水，使用时要用毛巾包裹，温暖宝贝的腹部。
艾灸中脘，温脾暖胃散寒是一种由里治表的方法，每天一次，灸20分钟左右。
中医改善夜啼2妙招
妈咪用大拇指从宝贝的拇指指尖处沿拇指外侧推向宝贝的掌根处，做50-100次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐宝贝手掌面与腕的横纹中点；揉宝贝头顶百会穴20-50次。
睡前的空腹状态，让宝贝俯卧，让头略高，臀部略低的体位。妈咪双手半握拳，用食指、拇指轻轻提捏脊柱的皮肤和肌肉，从长强穴至大椎穴，由下往上，以局部皮肤潮红为度。每天捏脊一回，每次捏脊8-10次，3-5分钟。能让宝贝感到非常舒适，同时宁心安神，缓和夜啼。
（编辑：爱动脑）