宝贝辅食可以考虑喂一些固体食物

http://www.hxytw.com 2013/11/4 阅读数:107363

  我的宝贝最近什么都想吃,尤其是看到大人筷饭,就急不可耐地想跟着吃,眼馋的样子让人很可乐,也很心疼,请问6个月的宝贝可以吃固体的食物吗?

  如果宝贝经常是看上去很饿的样子,可以考虑喂宝贝一些固体食物。宝贝是否需要加入固体食物,你们需要把握下面几个问题:

  宝贝的体重是否比出生时增加了1倍;宝贝是否可以在辅助下坐起来并且头可以轻轻摇转;宝贝每日进食约1000克的母乳时可以考虑;宝贝是否可以独立咀嚼—些柔软的麦片等固体食物;宝贝是否会经常把固体的食物放入嘴中;宝贝是否喜欢尝试新的食物。

  在你吃饭时,要注意宝贝是否会目不转睛地看着,观察是否会张着嘴和您一起作咀嚼的动作,如果有这个习惯就说明可以尝试了。如果宝贝需要喂固体食物时,要提醒您的是,在宝贝1岁以内,还是应当以母乳或含铁的奶粉为主要食物。现在我们家的食物搭配还是很讲究的。平附尽量做到平衡营养,毕竟宝贝才十几个月。听说粗纤维食品对人也很重要,现在的饮食结构过于精细化了。不知道这个观点对小宝贝适用吗?一些父母对宝贝的身高不满意,他们希望通过饮食来改善这种现状,可以注意这五种食物:

  牛奶:被誉为“近乎全能的食品”,含有较丰富的蛋白质、钙、磷,对骨骼的生长发育极为重要。

  沙丁鱼:是“蛋白质的宝库”,如果难以买到,可改吃鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼或鱼松。

  菠菜:是“维生素的宝库”,特别富合维生素C。每日吃100克菠菜,就可满足生长发育的需要。

  胡萝卜:富合胡萝卜素和维生素、烟酸。宝贝每日吃100克很有益处。

(编辑:爱动脑)

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