我的妻子刚生完孩子3天，她觉得乳房胀痛。我担心她发生乳腺炎，产后应怎样预防乳房胀痛？

　　产后2-3天，新妈咪乳房明显增大，皮肤紧张，表面静脉扩张、充血，可形成硬结而感到疼痛，这是正常现象。这时候应该让宝贝吸吮得频繁些，一昼夜应哺乳8-12次。哺乳时让宝贝吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房。如果宝贝没能将乳汁吸空，新妈咪应将乳汁挤出，不要觉得浪费，这样有利于保持乳汁的分泌及排出通畅，也可以预防乳腺炎。如宝贝因某些原因不肯吸奶，应用热水袋或热毛巾敷乳房并配以按揉，促使乳汁畅流，然后用正确的挤奶手法将乳汁挤出，或用吸乳器将乳汁吸出，直至乳房变软。

　　若处理不当，乳房充血影响血液和淋巴回流，严重者腺管阻塞，乳汁不能排出，乳头水肿，致使乳汁在乳房内瘀滞而形成硬结，可导致乳房胀痛。当乳腺管不通畅，乳汁瘀滞的时间长了，乳腺组织就可能发生感染，导致急性乳腺炎，严重者可致乳房脓肿。

　　如果单侧乳房发生乳腺炎，应继续让婴儿吸吮，新妈咪应用健康的那侧乳房喂哺宝贝，患病乳房暂停喂哺，将多余的乳汁挤出，局部用湿毛巾热敷或理疗，促使炎症局限化。停止哺乳可加重乳汁瘀积，应尽早让感染过的乳房恢复喂哺，尽量让婴儿在一两天内再次吸吮。如果新妈咪乳房胀痛的同时伴有发热，应及时就医，予以适当的抗菌药治疗。如脓肿形成，则需切开引流。

（编辑：爱动脑）