哪些关于生产分娩的传言(一)

http://www.hxytw.com 2013/12/13 阅读数:107635

传言一:爬楼梯能帮助宝贝入盆

已经过了预产期两天了,可没有任何动静,身边的过来人向我传授秘籍:爬爬楼梯就能早点生下来。能相信她的话吗?

靠谱度:★★★★☆

真相:没错,爬楼梯可以帮助胎儿入盆

没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,加快第一产程的到来。这是因为,运动确实能起到帮助宝贝入盆的作用,而且如果孕妈咪在整个孕期都坚持做适当的运动,那么对产妇和宝贝都大有益处。当然,不一定非要爬楼梯不可,产前体操、散步等适合产妇的运动都可以起到帮助胎宝贝入盆的作用。

TIPS:有助于胎宝贝入盆的运动

体操:产前体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

散步:散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。

划腿运动:手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做5~6次。

骨盆运动:骨盆运动:双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。

部鸡肉与运动:仰卧,慢慢收缩阴部肌肉,同时往上收臀部,数到5后慢慢落下,反复10次。

传言二:孕妈咪破水以后马上就要生了

我快到预产期了,对即将来临的分娩既期待又担心。听“过来人’说,孕妈咪一旦破水就会马上生,否则胎儿会发生缺氧。

靠谱度:★☆☆☆☆

真相:破水虽然危险,但破水以后不会马上就生

羊水的主要成分是水,含有非常少量的矿物质、微量元素和生长激素,主要功能是保护胎儿,免受外力的挤压和撞击。破水后羊水流出,不意味着给胎儿提供氧气和养分的通道就中断了。但如果羊水流出过多,子宫会紧贴着胎儿的身体,刺激子宫引起不协调宫缩,影响产程进展和胎盘的血液循环,可能会导致滞产和胎儿缺氧。临近预产期的孕妈咪破水之后,有的人很快就要生了,有的大概需要花上一天的时间,分娩的宫缩才会开始,80%的孕妈咪会在破水后24小时内发动产程。

TIPS:破水之后及时去医院

孕妈咪在外阴垫上一片干净的卫生巾,注意保持外阴的清洁,不可以再入浴。只要发生破水,不管产妇是否到预产期,有没有子宫收缩,都必须立即赶往医院就诊。在赶往医院的途中,要采取臀高的躺卧姿势。

传言三:吃蓖麻油炒鸡蛋有助产功效

刚生完孩子的邻居告诉我,如果孕妈咪在生孩子前吃点蓖麻油炒鸡蛋,就能加快产程。不知是真是假?

靠谱度:★★★★☆

真相:确有作用!土得有点神奇的催生食谱

吃蓖麻油炒鸡蛋可以加快产程,虽然听起来有点不可思议,但这是真的。原因可能是蓖麻油的活性成分蓖麻酸与蛋黄中的卯磷脂,在高温下生成花生四烯酸,花生四烯酸是前列腺素的底物,可促进前列腺素合成。而前列腺素可直接影响子宫收缩,并能改变子宫颈的结绡组织结构,使子宫颈变软,从而加速子宫颈的成熟,引起子宫收缩、子宫口扩张、分免启动。

TIPS:不同产程的最佳助力饮食

在第一产程中,孕妈咪尽量进食,食物以半流质或软烂的食物为主,如鸡蛋挂面、面包、粥等。快进入第二产程时,由于子宫收缩频繁,疼痛加剧,消耗增加,孕妈咪应在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,及时补充体力。

传言四:吃大闸蟹能催产

为了即将来临的分娩,我;佳备了助产食品,比如巧克力、红牛等,可婆婆坚持要给我买大闸蟹,说是能催产。我真不知道这一说法有何出处。

靠—普度:☆☆☆☆☆

真相:妇产科医生不会建议的催产方法

大闸蟹性寒,吃多了会引起腹泻,而腹泻又可能引起宫缩,所以会出现吃大闸蟹能催产的说法,但是,医生绝不推荐用这种方法来催产。试想产妇吃了大闸蟹导致腹泻的话,还怎么能集中精力顺利生下宝贝呢?

TIPS:有催产作用的食物

具有加强子宫收缩、催产作用的食物是:燕麦、棉籽油、韭菜、马齿苋等。其中,燕麦有很明显的催产作用;马齿苋的茎、棉籽油、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫的作用。

(编辑:海贼王)

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