什么水果对孕妇最有帮助？
http://www.hxytw.com 2012/7/28 阅读数：107563
很多很多的准妈妈每天都在查找到底什么水果吃了之后对身体非常好，那么小编想要说的是，那得看您需要补充什么营养了。
如果您出现贫血的话可以吃一些樱桃，樱桃不仅可以有效抵抗贫血，而且对准妈妈的皮肤也很有帮助哦！但是有一点，千万吃过量了，那样也不好。不过如果您喜欢，可以去超市买一些富含酸性的水果，比如杏、梅和菠萝之类的。等到宝宝四五个月大的时候可以吃一些重口味的，这时候可以选择橙子、猕猴桃、草莓等，只要是富含维C比较多的水果就好。到了后期您可要多吃些富含纤维素较多的水果了，这样可以有效的避免出现便秘的情况，比如多吃些大鸭梨之类的，另外有一点需要注意，在购买水果的时候一定不要吃那些反季节和不熟的水果，那样对您的宝宝不太好哦！
好了，以上内容提供给各位准妈妈，祝您生一下白白胖胖的宝宝！
（编辑：灰太狼）
标签：孕妇 水果
閵嗘劗缍夌粩娆忥紣閺勫簺鈧垶婀伴弬鍥︾矌娴狅綀銆冩担婊嗏偓鍛拱娴滈缚顫囬悙鐧哥礉娑撳海瀛╅弰鐔封攼缁斻儳缍夐弮鐘插彠閵嗗倻瀛╅弰鐔封攼缁斻儳缍夌粩娆忣嚠閺傚洣鑵戦梽鍫ｅ牚閵嗕浇顫囬悙鐟板灲閺傤厺绻氶幐浣疯厬缁斿绱濇稉宥咁嚠閹碘偓閸栧懎鎯堥崘鍛啇閻ㄥ嫬鍣涵顔解偓褋鈧礁褰查棃鐘斥偓褎鍨ㄧ€瑰本鏆ｉ幀褎褰佹笟娑楁崲娴ｆ洘妲戠粈鐑樺灗閺嗘銇氶惃鍕箽鐠囦降鈧倽顕拠鏄忊偓鍛矌娴ｆ粌寮懓鍐跨磼閺堫剛鐝柈銊ュ瀻閸愬懎顔愰崸鍥ㄦ降閼奉亙绨伴懕鏃傜秹,婵″倷绗夐幈搴濋暅鐎瑰磭娈戦幃銊ф畱閺夊啰娉�,鐠囧嘲鎲￠惌锟�,閹存垳婊戠亸鍡楁晼韫囶偄鍨归梽銈冣偓锟�