宝贝吃饱了吗?搭配得合理吗?这是很多1-2岁宝贝的父母都很担心的问题。那么，怎样帮助父母了解宝贝的营养摄入状况呢?就一起来听听专家的分析吧。

　　1.参考宝贝身高体重标准表

　　关注宝贝的身高和体重

　　宝贝体重的改变与营养状况密切相关，尤其反映近期营养状况，可较早发现儿童生长偏离正常的情况。身高是评价体格发育的一个重要项目，也是反映骨骼系统增长的一个指标。身高的增长与种族、遗传、营养、内分泌、运动和疾病等因素有关。一般来说，在长期起作用的因素中遗传是重要因素。短暂的营养障碍即使对体重有很大影响，通常也不影响身高;但长期营养不良会使得身高增长减慢或停滞，当然对体重的影响就会更大。

　　宝贝身高体重标准表，可提供宝贝身高和体重的标准数据，帮助家长科学监控宝贝的身高体重状况

　　现将儿童身高体重标准计算公式方法介绍如下，供家长参考。

　　(1).正常体重估算公式

　　1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄*0.6(公斤);

　　7-12月体重(公斤)=出生体得(或3公斤)+月龄*0.5(公斤);

　　1-10岁体重(公斤)=年龄*2+8。

　　(2).身高标准的增长规律

　　足月儿身长平均为50厘米，生后头半年宝贝处在第一生长高峰，故身高增长特别快，头3个月可增长11-12厘米，一年内可长25厘米，一周岁时身高可达75厘米。

　　第二年增长速度较慢，一年约增加10厘米，故2岁时身高应为85厘米左右。2岁以后，宝贝的身高逐渐稳步增长，平均每年增长5-7厘米左右。因此每年增长5-7厘米左右。因此，2-10岁宝贝身高(厘米)=年龄*7+75(厘米)。凡身高超过正常标准的10%或不足10%，家长就需要注意了。

（编辑：爱动脑）