在怀孕期间，妈妈的肚子会随着宝宝的成长而慢慢凸起，而这个大小，跟宝宝的大小有关，所以有的妈妈怀孕五个月肚子也不是太明显，但有的却像六七个月大小的样，妈妈可以了解一下五个月的宝宝发育成长情况。

    从怀孕五个月胎儿彩超图可以看出，胎儿的身长大约18—27厘米，体重约250—300克，皮肤红润透明，可见皮下血管，还可以看到胎儿的生殖器官，判断胎儿的性别。
    怀孕五个月时，胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育，开始长出胎毛、胎发、眉毛、指甲，胎儿的眼睑完全发育成熟。虽然眼睑依然闭着，但眼睛很活跃，可以移动，骨骼和肌肉也发育较好，四肢活动增强，孕妈妈可以感到明显的胎动。
    此段时期正常胎儿的心跳逐渐有力，胎心率每分钟120～160次，18周后用听诊器在母亲腹壁可听到胎心；同时胎儿也能听到外界较强的声音；可进行胎教。此期，正常胎儿身长约18—27厘米，体重约250～300克。这时胎儿已经具有了吞咽及排尿功能。

    怀孕五个月孕妇应加强的营养
    1.增加热能，孕中期孕妇基础代谢加强，糖利用增加，在孕前基础上增加200kcal（0.8MJ），每日主食摄入量应达400g或大于400g，并与杂粮搭配食用。
    2.保证优质足量的蛋白质，孕中期是母体和胎儿增长组织的快速时期，尤其是胎儿脑细胞分化发育的第一个高峰。孕妇每日应在原基础上增加15g蛋白质，一半以上应为优质蛋白质，来源于动物性食品和大豆类食品。
    3.增加维生素的摄入量，孕中期由于热能的增加，物质代谢增强，相应地需要增加维生素B1B2和尼克酸的摄入量。为了防止巨幼红细胞性贫血的发生和胎儿发生神经管畸形，维生素B12和叶酸的摄入量亦需增加，为了胎儿骨骼的发育，维生素A和C需要量都需加大。为此，孕中期孕妇应在主食中加粗、杂粮，经常选用动物内脏，多食用新鲜蔬菜和水果。
    4.多吃无机盐和微量元素丰富的食物，尤其应多选用富含钙、铁、锌的食物，有些地区还要注意碘的供给。孕中期应每日饮奶，经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品首选豆制品和绿叶蔬菜。

    宝宝的成长大小不同，所以妈妈的肚子大小也会呈现不同，妈妈不必太纠结这些。

（编辑：七宝）