4个月的宝宝的辅食应以流食为主，流食易消化，妈妈应避免为宝宝添加蛋白制品和海鲜类食物，4个月的宝宝辅食如何添加？4个月的宝宝吃什么辅食？

    4个月的宝宝辅食如何添加
    主要食物：母乳或配方奶或牛奶
    辅助食物：温开水、凉开水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、鱼肝油、（维生素A、维生素D比例为3:1）
    餐次：每4小时一次
    喂养时间
    上午：6时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升；8点稀释蔬菜汁90毫升；12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。
    下午：14时母乳喂养10～15分钟，或配方奶180毫升；15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许；16时喂温开水（或凉开水）90毫升，可加白糖适量；18时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升。
    夜间：22时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升；凌晨2时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升。

    4个月的宝宝吃什么辅食
    梨子泥
    食谱原料
    梨，水
    制作方法
    1、用普通的锅把梨蒸熟，
    2、把熟的梨去皮，放到搅拌机里搅拌，可适量加水，
    3、成泥状时装碗即可。
    适用人群
    6-8个月
    健康提示
    梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，比起米糊，更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。
    香蕉奶昔
    食谱原料
    主料：香蕉一只（约60克）
    辅料：牛奶200ML
    制作方法
    1、香蕉去皮切成小块，
    2、和牛奶一起放入果汁机内，搅拌30-40秒，
    3、倒出，装杯即可。
    适用人群
    4-6个月宝宝
    健康提示
    香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富，可当做宝宝的辅食。

    刚开始为宝宝添加辅食，宝宝可能还不能太适应，妈妈应多鼓励宝宝尝试。对宝宝进行表扬、安抚。

（编辑：七宝）