乳房可不欠你“奶水”!这10大误区,才是扼杀母乳的“真凶”!

http://www.hxytw.com/ 2019/5/15 阅读数:1282

  产后哭诉奶少的情况听不少!有宝妈说:“胸小就没奶”!可谓是给乳房安了一个大罪名!

  奶少就怪乳房?它可不欠你“奶水”!“人类是最高级的哺乳动物,只要你想哺乳,你就一定可以!”但为什么这么多产妇哭诉产后“奶水不足”?

  娴熟的哺乳能力需要不断学习正确科学的方法!产后不少宝妈在不断探索学习的过程中“误入歧途”。有的宝妈甚至出现了“断崖式”回奶;有的宝妈“还没喂奶就堵奶,堵成抑郁”;有的宝妈乳腺炎还盲目热敷......

  断送“奶水”的10大误区!

  误区一:不用做“三早”?NO

  “人类是最高级的哺乳动物,母乳水到渠成!”是肯定的!但是,母乳喂养还需要做好这第一步“三早”(“早接触”、“早吸吮”、“早开奶”)!

  当宝妈怀孕了,宝宝住进了子宫里,宝妈的身体开始改变,雌激素和孕酮大大升高。当然你不需要去记住这些激素的名字。但是,你却感受到他们给你带来的变化。尤其是乳房,在怀孕后再一次的发育,这一次的发育是让乳房真正的成熟。

   

  在孕16周之前,乳房初步工程完成,开始分泌初乳,孕26周工程结束,全面生产初乳。这一切都是你的宝宝带给你的,为Ta的出生做好了十足的准备!

  产后初乳最多的时刻是刚分娩完在产房的时候,分娩时分泌的大量的催产素,使大量的乳汁产出,宝宝在这时正可以饱餐一顿。初乳是“黄金乳”一定不能扔哦!

   

  误区二:奶水不多,攒奶?NO

  奶水是宝宝吃出来的,不是妈妈攒奶攒出来的,这一点宝妈们一定要知道!奶水越少就越要给宝宝多吸,这样才能分泌更多的乳汁。

  攒奶不但会让奶水越攒越少,而且还会带来一系列的问题。比如,攒奶会导致妈妈乳汁淤积;乳汁淤积会引起大量的细菌滋生,久而久之就可能会导致乳腺炎,引起乳房胀痛,乳房出现发热红肿的现象!

   

  误区三:堵奶红肿,热敷?NO

  关于冷敷还是热敷,一直都很有争议。很多人都觉得是热敷,说有利于扩张乳腺管,这个是没错。

  但是,若已经出现硬块,乳腺管周围的组织实际处于水肿状态时,热敷的话,反而会导致肿胀加重,炎症加剧!

   

  类似于热胀冷缩的原理,热敷会刺激泌乳,越敷越涨奶,热敷时间长的话,水肿组织进一步挤压乳腺管,会使乳腺管被彻底堵死,乳汁也就更难以排出!

  而且,更忌的是,只热敷不排奶,因为热敷本身不能排奶,而是为了帮助奶排出。所以,乳房没有红,肿,痛,乳腺无明显硬块时,可选择热敷。

  如果已经出现了硬块,疼痛难忍,必须冷敷!冷敷!冷敷!冷敷可以降低局部温度,消水肿,减轻阵痛,控制炎症,宝妈们一定要记住哦~

   

  误区四:“生气、赌气、小气”?NO

  大多数女性在产后都会出现一段时间情绪不稳定的状况,比如莫名的哭泣,烦躁不安或情绪不佳。被称作baby blues(产后情绪低落)。

  泌乳期间乳汁的分泌和维持是通过神经-激素途径调节的。但压力、负面情绪会使宝妈的肾上腺皮质类激素分泌增加,会对泌乳激素水平产生抑制作用。

  通俗易懂一点来说就是:生气会让哺乳妈妈的奶阵变少,奶量变少,影响乳汁的分泌,还会影响乳汁的排出。所以,宝妈的情绪会影响到乳汁的分泌。

  情绪不好真的能导致奶水分泌减少!

  误区五:过早加奶粉,奶瓶喂养?NO

  娃哭闹一定是没吃饱吗?加奶粉后怎么奶越来越少?很多妈妈在母乳初期会过分在意宝宝能不能吃饱的这个问题。乳房没有涨痛的感觉,新妈妈就觉得自己的奶水不够孩子吃。

  新妈妈感觉孩子吃不饱,就马上准备配方奶喂孩子。给孩子喂配方奶就减少了宝宝吮吸乳头的机会,也就减少了泌乳刺激;孩子喝多了配方粉,适应这种口味之后很容易对母乳产生排斥!

  母乳喂养要亲喂,过早使用奶瓶可能会造成乳头混淆,更增加了母乳喂养的难度!

   

  

(编辑:gzkangnaixin)

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