春节期间，不少亲朋好友在一起玩耍，孕妈妈们在聚餐时需要注意哪些事项呢？给妈妈推荐下面几种饮料。
　　1、香蕉奶昔：用一根香蕉和半杯牛奶，一起放入榨汁机里粉碎搅拌，就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不仅美味，还含有准妈妈需要的大量钙质及蛋白质。
　　2、新鲜的果汁：任选一种水果，如苹果、梨、西瓜、橙子等，用榨汁机为自己榨一杯新鲜果汁。还可以根据个人口味不同，将不同种类的果汁混合在一起，配制成又解渴又健康的饮料。
　　3、牛奶或酸奶：准妈妈坚持每天喝牛奶或酸奶，可以在孕期更好地摄取钙质和蛋白质。
　　4、矿泉水：矿泉水是准妈妈的好选择，清冽干净、清凉解渴。准妈妈完全可以选择一个好看的水杯来配合气氛。

（编辑：花轮）