越早当妈越容易发胖

http://www.hxytw.com 2013/10/15 阅读数:107327

有的妈妈年龄很小,相对来说,年龄小的女性身体发育没有完全,对身体并不是特别好,而且有研究发现,越早当妈越容易发胖。

越早当妈越容易发胖

美国研究人员发现,在青少年期间生产的妇女,比非青少年妈妈更容易超重或者肥胖。研究者首次将最年轻的妈妈们列为肥胖的高危人群,研究人员发现,年龄在19岁之前初产的女性,比年纪在20岁甚至更后初产的女性,发展成肥胖的危险率高出32%,此项研究成果发表在《美国妇产科杂志》上。

真是这样的吗?南京市中西医结合医院妇产科副主任医师刘德佩介绍说,临床上年轻产妇与高龄产妇产后的身材相差不是特别大。但是由于年轻产妇孕期胃口相对较好,吸收营养能力较强,所以一般孕期的时候便容易偏胖一些,如果孕期不注意科学饮食,还会诱发妊娠糖尿病等疾患。

很多年轻妈妈发现,月子里胃口会比孕期更好,很多注意身材的产妇出院之后开始节食减肥。南京市中西医结合医院针灸科减重门诊陶雪芬主治中医师提醒,这样做未必科学。尤其是在产后的42天之内不能盲目节食。盲目节食,会使产妇的身体免疫力下降、乳汁分泌减少,甚至出现严重贫血。

正确的饮食方式是,产后最初几天,不宜吃得太油腻,多吃富有维生素的水果和蔬菜。食用蔬菜时,可将蔬菜水煮,尽量不要油炸或是煎炒。但也不能偏食水果等减肥。

(编辑:七宝)

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