给宝宝添加辅食是不是够碎、够烂才好？我婆婆说食物不够碎不够烂，很容易噎着或者卡着宝宝，但宝宝现在快1岁了，这样吃是不是会影响他长牙呀？

　　给宝宝选择食物的粗细，要根据宝宝的口腔发育情况来确定。适宜的食物质地利于锻炼宝宝的咀嚼能力，并通过咀嚼促进牙齿萌出、头面骨骼与肌肉发育及发音能力的发展。宝宝出生时就已具备了吸吮和吞咽的能力；10-12个月时，宝宝可用牙床或乳牙咀嚼煮软的蔬菜、肉末，此时可以给宝宝软烂的碎块状食物；12-24个月时，宝宝舌体能上抬及卷裹食物团块，下颌稳定，尤其是磨牙萌出后，宝宝可以用磨牙研磨食物了，此时宝宝可食用小块状食物。因此，在磨牙萌出之前，不要给宝宝小块状的食物。未经有效研磨的食物直接吞进胃肠，会造成食物消化和吸收不全，减少营养素的吸收，长时间还可造成生长缓慢。

　　快1岁的宝宝，可以给他软烂的碎块状食物。当宝宝适应碎块状食物并长出磨牙后，可以试着给一些煮软的小块状的食物，既利于锻炼宝宝口腔咀嚼功能，又便于宝宝逐渐适应家常饭菜。

（编辑：爱动脑）