现在的宝宝只吃奶粉是不能够满足成长需求的，专家还是建议在宝宝餐里面添加一些辅食，这样的效果会更佳。

    这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力，通过对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练，宝宝牙齿逐渐会吃稍微硬的食物。
    另一方面，宝宝可以学会吞咽，这样对以后的固体食物的摄取打下了良好的基础，一般要在4——6个月的时候为最好阶段，妈妈可以添加一些泥糊状的食物，宝宝刚开始会将食物吐出，因为他们之前一直是吸允，过段时间就会适应。
    再一个就是锻炼宝宝的咬的能力，家长可以添加一些需要咀嚼的食物，来培养咀嚼能力。食物可以从稀到稠、颗粒由小到大、颗粒的质地由软到硬等过程，慢慢的观察宝宝的变化，真的会有效果的哦！
    给宝宝添加辅食对宝宝来说是非常好的锻炼，从营养方面来说，更加均衡！

（编辑：花轮）