产品描述
钙镁片
净含量：1000mg×100片/瓶
食用方法及食用量：每日1-2次，每次2片
营养成分及含量（每100g平均含量）
钙··········14.4g
镁··········6g
维生素D3·······500ug
【产品知识】
●服用安全性：钙与镁相互影响，保证了营养食品的安全性，不会造成高钙血症或者高镁血症的发生。
●活性更高：采用无污染的碳酸钙、氧化镁为主要原料，按科学比例配制，并添加维生素D3，生物活性更高，更利于协同吸收。
【营养知识】
●钙、镁是人体所必须的十五种矿物质元素的两种，是维持我们生存不可缺少的矿物质。
● 钙是人体中主要的矿物质之一，是构成骨骼的重要成份，成年人或绝经期妇女缺钙易导致骨质疏松症，婴幼儿缺钙导致发育不良等。
【镁的五大作用】
●与钙质相辅相成，有效复方及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。
●帮助血液循环及舒缓精神，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。
●有助于蛋白质制造脂肪代谢以及遗传基因（DHA）组成，并可活化酶。
●可减少肝、胆、肾结石形成以及软组织的钙化机会。
●是人体骨骼的另一组成部分。
【作用机理】
镁具有和钙同等重要的作用，两者作用相辅相成，当处于压力或疾病时，会加速骨质中钙的流失，镁能将钙牢牢地固定在骨中，减少钙质的流逝，帮助体内多余钙质的溶解。镁存在的食物部位也多是钙所存在的部位，镁缺乏多伴有钙缺乏，在机体镁耗竭时，钙丢失也相当严重，在严重缺镁的情况下适量补充钙也可对缺镁情况有一定缓解。同理，在严重缺钙时，适量补充些镁也可缓解缺钙的症状，二者可以起到互补作用。
镁是人体内300多种酶的重要组成部分，骨细胞结构和功能的必需元素，能保持骨骼生长和维持。镁参与身体所需要能量的活动，防止钙沉淀在组织和血管壁，防止产生肾结石、胆结石。
缺镁的女人生孩子容易畸形。觉得疲劳、暴躁、易怒，就是缺镁的表现，很多女性有神经性高血压（即一紧张就高血压），需要补充钙镁，常喝酒的人，服避孕药的妇女需要补充钙镁。缺乏镁易得心脏病，因镁对人有益的另一项功能是可降低胆固醇，给病人每天多补充镁，可以防止心脏病发作，效果很好。对于治疗癫痫病人，每天要增加大量维生素B6和镁，对于孕妇的抽筋，维生素B6和镁也有预防及治疗效果。促进核酸的合成，还可促进酶的活性，可降血压、降血脂、软化血管。
镁的缺乏可以导致胰岛素抵抗及胰岛素分泌损害，镁缺乏时胰岛素敏感性有显着降低，通过适量补充镁元素，可改善胰岛素的生物活性。镁还是天然的镇定剂及导泻剂，在补钙的同时补镁，可预防便秘。
【适宜人群】
1、需加强骨骼和肌肉健康人士；
2、生长发育缓慢的儿童青少年；
3、中老年人钙、镁缺乏群体；
4、肠胃功能低下者；
5、心律不齐、心烦易躁者；
6、孕妇及哺乳期妇女、长期服用避孕药者等。
