Vc和铁黄金搭档 二者同补效果更好
铁是人体内非常重要的一种元素，是血红蛋白的重要组成成分，红细胞中的血红蛋白是运输氧的载体，因此铁在氧的运输和储运过程中起重要作用。维生素C具有强还原性，它可以有效保护二价铁离子不被氧化，增强人体对铁元素的吸收，因此应该采用科学的方法进行维生素c和铁进行同补。
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